3. Jus Kubis
Jika Anda membuat dan minum jus kubis, Anda akan segera merasa lega dari sakit perut.
Selain itu, agar rasanya tidak begitu tajam, Anda bisa menambahkan madu atau pemanis alami lainnya.
4. Teh Chamomile
Sifat analgesik dan anti-inflamasi chamomile melindungi usus Anda dari lesi.
Bahan
- 2 gelas air (500 ml)
- 2 sendok makan chamomile (30 g)
- 1 sendok makan madu (25 g)
Persiapan
- Panaskan air. Saat mulai mendidih, tambahkan chamomile. Biarkan dingin selama beberapa menit.
- Saat hangat, saring dan tambahkan madu untuk mempermanisnya.
- Akhirnya, minumlah tiga kali sehari, yang pertama sebelum sarapan.