Intisari-Online.com - Meski dianggap bergizi, beberapa makanan ternyata tidak boleh dimakan secara berlebihan, seperti susu dan kentang.
Setiap makanan memang memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang bersifat saling melengkapi.
Tetapi, walaupun memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan baik untuk tubuh, beberapa makanan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering atau setiap hari.
Hal ini akan menyebabkan masalah kesehatan karena kelebihan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi setiap hari tersebut.
Kita mengenal mie instan sebagai makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering apalagi setiap hari.
Padahal, selain mie instan, masih ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering apalagi setiap hari.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering:
Susu