Intisari-Online.com – Satu hal yang tidak bisa ditolak oleh seorang wanita adalah dia harus mengalami menstruasi setiap bulannya.
Ketika menstruasi ini, wanita sering kali merasakan kram perut yang menyakitkan dan sangat mengganggu aktivitas.
Kondisi tersebut disebabkan karena kontraksi otot.
Kram pada perut bagian bawah dapat diringankan dengan berbagai cara, seperti menyantap cokelat hitam, menggunakan kompes air hangat, dan sebagainya.
Salah satu derita susulan setelah kram adalah sakit kepala yang akan meningkat karena faktor hormonal.
Mungkin Anda berpikir kopi bisa membantu meringankan rasa sakit di kepala.
Namun ternyata anggapan tersebut sangatlah salah.
Usia Minum kopi memang bisa membantu mengatasi masalah sakit kepala. Namun kandungan kafein dalam kopi justru bisa membuat kram bertambah parah.