Intisari-Online.com - Pemilik metabolisme lambat kadang-kadang merasa mendapat sebuah 'bencana'.
Bukan tanpa alasan, metabolisme yang lambat biasanya akan sulit untuk menurunkan berat badan dan cenderung mudah gemuk.
Tapi bukan berarti impian untuk memiliki tubuh ideal bagi pemilik metabolisme lambat harus kandas.
Pertama, perlu dipahami bahwa tingkat metabolisme sangat menentukan cara tubuh dalam mengubah makanan dan minuman yang disantap, agar menjadi energi.
Baca Juga: Awas! 6 Tanda Sepele Ini Sebenarnya Tunjukkan Bahwa Metabolisme Tubuh Anda Bermasalah
Lalu, metabolisme pun terkait dengan bagaimana tubuh menyimpan energi sehingga dapat digunakan saat dibutuhkan.
Nah, ada banyak faktor yang menentukan tingkat metabolisme seseorang.
Fakor-faktor yang tak bisa diubah, antara lain usia dan genetika.