Satu hal yang penting dilakukan mulai sekarang, terutama saat usia sudah memasuki 40-an, adalah melakukan apa yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yang disebut CERDIK. Apa itu, dan mengapa berpengaruh pada kehidupan di hari tua?
Artikel selengkapnya dapat dibaca di GridHEALTH.id