Teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani.
Namun, akhir-akhir ini larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat.
Lantas, apakah hal tersebut bermanfaat dan baik bagi kesehatan?
Baca Juga: Alami Radang Tenggorokan? Solusinya Ada di Dapur Anda, Salah Satunya Berkumur Air Garam
Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Pun mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.
Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Perawatan sederhana ini juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah.
Tak hanya dapat menjadi antiseptik, merendam kaki dengan air hangat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Merendam kaki dalam air hangat dibarengi dengan teknik relaksasi napas, akan menurunkan tekanan darah cukup signifikan.
Baca Juga: Meringankan Sariawan dengan Air Garam