Intisari-Online.com - Bagi orang-orang yang menjaga kesehatannya tentu saja menghindari gula untuk dikonsumsi karena memiliki pengaruh bagi kesehatan.
Jika kadar gula naik, hal buruk yang mungkin menanti adalah penyakit diabetes.
Penyakit ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah.
Oleh karena itu banyak sebagian orang yang menjaga kesehatannya tentu meminimalkan konsumsi gula.
Sampai saat ini, saran untuk mengurangi konsumsi gula masih berlaku mengingat angka penderita diabetes semakin hari semakin tinggi.
Yang menyebabkan tingginya jumlah penderita diabetes adalah pola makan tinggi lemak dan tinggi gula serta kurang aktivitas fisik.