5. Kemampuan memori otak menurun
Kemampuan memori otak bisa menurun, jika kita sering melakukan begadang.
Seperti disebutkan di awal, kurangnya pasokan darah dalam otak menyebabkan kondisi ini, Anda akan sering merasakan pusing, dan kurang perhatian.
Hal ini tentu akan memiliki dampak sangat serius pada karis dan akademisi Anda jadi sebaiknya Anda mulai menghetikan kebiasaan ini.