Sekarang Hartz sudah bisa merasakan manfaatnya berhenti total mengonsumsi gula selama 28 tahun.
Kini dirinya memiliki bentuk tubuh yang bugar, dengan kulit bersih bercahaya meski usianya sudah lebih dari 50 tahun.
Hartz mengaku sudah berbicara kepada beberapa wanita yang usianya di atas 30 tahun, dan sebagian besar dari mereka tidak percaya bahwa mereka dapat memertahankan bentuk tubuh mereka seperti dulu. Terlebih ketika usia semakin bertambah.
"Aku bahkan berbicara dengan wanita yang berusia 40-an dan yang memiliki anak dan berpikir mereka tidak bisa mendapatkan kembali tubuhnya seperti sebelum mempunyai bayi," tutur pendiri SweetLife ini.
"Banyak wanita di bawah 50 tahun berpikir tidak mungkin mempertahankan bentuk dan berat badan yang masuk akal ketika mereka sudah menginjak 50 tahun atau di atasnya," tutur Hartz.
"Kita tahu metabolisme kita melambat seiring bertambahnya usia. Itu artinya kita harus mengambil kendali dan membuat pilihan yang lebih sehat dan bekerja sedikit lebih keras," katanya.
“Saya percaya sangat penting untuk mengetahui jenis makanan yang dimakan dan jumlah makanan yang dikionsumsi.
Sadar saat makanan yang dimakan adalah faktor yang sangat besar," jelasnya lagi.
Baca Juga : Jerry Yan Masih Tampan di Usia 42 Tahun: Ini 5 Tips Awet Muda Untuk Para Pria