Intisari-Online.com – Kita dianjurkan untuk minum susu agar tubuh tetap sehat. Susu juga merupakan salah satu asupan sumber protein.
Namun, banyak orang lebih menikmati susu kedelai atau susu almond sebagai alternatif susu sapi.
Ini terutama bagi mereka yang alergi kasein, intoleransi laktosa, diabetes, dan penyakit jantung.
Baca Juga : Gara-gara Sering Tidur dengan Botol Susu di Mulutnya, 18 Gigi Anak Ini Terpaksa Dicabut oleh Dokter
Setiap produk susu tersebut tentu saja memiliki manfaat kesehatannya sendiri.
Baik susu kedelai dan susu almond bebas gluten dan baik untuk orang yang diharuskan menghindari produk susu.
Namun, kedua produk tersebut juga mengandung alergen.