Intisari-online.com - Secara genetika, baik pria dan wanita tidak ada perbedaan.
Namun, pada kenyataanya harapan hidup pria ternyata lebih rendah daripada wanita, seperti dikutip dari Family Doctor pada Rabu (6/3/2019).
Hal itu ternyata disebabkan oleh beberapa hal yang membuat kesehatan pria semakin buruk.
Salah satunya adalah kebiasaan dan pola hidup.
Baca Juga : (Video) Banjir Bandang Melanda Sentani Jayapura, Korban Tewas Capai 15 Orang
Meski demikian, umur panjang pada pria juga bisa saja dijaga dengan melakukan pola hidup yang lebih sehat.
Menurut penelitian, Why Men Die First: Cara Memperpanjang Umur Anda , sebuah buku baru karya Marianne J. Legato, MD.
Berfokus pada alasan biologis, budaya, dan pribadi yang menyebabkan masa hidup pria.
Di AS berlangsung rata-rata enam tahun lebih sedikit daripada wanita.
Setidaknya ada empat alasan mengapa pria memiliki kehidupan lebih pendek daripada wanita, simak berikut ini.
1. Pria tak suka bicara
Daripada wanita, seorang pria lebih memilih diam ketika menghadapi pecekcokan dengan seorang wanita.
Tentu saja, seorang pria lebih berhati-hati dalam melakukan interaksi mereka.
Pasalnya seorang pria sulit bagi mereka untuk bersikap terbuka dan jujur, takut untuk mengungkapkan kekurangan dan kelemahan mereka, dan dengan demikian menjadi tertutup dan kesepian.
Jika dia memiliki kesulitan dan depresi, dia tidak suka menyelesaikan tekanan dengan mengaku.
Baca Juga : Biasanya Hanya Menjadi Hama Siapa Sangka Rumput Teki Punya Manfaat Bagi Kesehatan Kulit
2. Pria sakit tidak mudah pergi ke rumah sakit
Proporsi pria yang pergi ke rumah sakit jauh lebih rendah daripada seorang wanita.
Ketika mereka sakit, mereka lebih suka menunda-nunda dan enggan menemui dokter di rumah sakit, karena menggap gejalanya mungkin tidak begitu serius.
3. Pria sulit untuk menangis
Ada pepatah mengatakan, pantang bagi seorang pria untuk menangis meski hatinya tengah bersedih.
Kalimat itu mungkin telah memotivasi para pria untuk tidak menangis meski dalam kondisi apapun.
Padahal, menangis adalah cara paling baik dalam melampiaskan emosi mereka, ketika seorang wanita dalam kondisi buruk mereka akan gampang menangis.
Semakin menangis, dia akan semakin melampiaskan hatinya, sedangkan pria lebih memilih mengubur stress dan tidak membiarkan air mata jatuh ke pipinya.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
4. Kebiasaan makan buruk
Bagi sebagian besar pria pola makan mereka jauh lebih buruk, dan sangat jarang sekali memerhatikan kandungan gizi dan pola makan yang sehat.
Misal, pria makan apa saja asalkan kenyang dan tidak memerdulikan berat badan ataupun kadar makanan yang dimakannya.
Berbeda dengan wanita yang lebih memilih memerhatikan kondisi tubuhnya ketimbang kepuasan dalam mengisi perut.
Baca Juga : Studi: Makan Telur 3 atau Lebih Selama Seminggu Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Kematian Dini