3. Singkong
Singkong banyak tumbuh di berbagai wilayah di Indonesia. Singkong mengandung senyawa kimia linamarin dan lotaustralin.
Senyawa ini ada pada singkong untuk melindunginya dari hewan herbivora dan mengangkut nitrogen.
Dua senyawa ini termasuk dalam kelompok cyanogenic glycosides. Artinya, saat dicerna bisa berubah menjadi senyawa yang mengandung sianida dalam kadar rendah.
Senyawa sianida akan menganggu pernapasan sel dan mencegah sel membuat molekul untuk energi mereka.
Namun tenang saja, kita bisa mencegahnya dengan memasak singkong dengan baik sampai matang.
Sel singkong mengandung linamarin sekaligus enzim yang akan memecahnya. Jika sel ini hancur, maka enzimnya akan langsung memecahnya. Kemudian, senyawa hidrogen sianida akan menguap ke udara.
Jadi, jangan lupa kalau makanan sebaiknya diproses dan dimasak dengan baik. Supaya zat buruknya hilang dan tubuh kita mendapatkan nutrisinya. (Avisena Ashari/Bobo)
Baca Juga : Ditembak di Kaki, Pria Ini Pura-pura Mati Dalam Penembakan di Selandia Baru
Artikel ini pernah tayang di Bobo dengan judul 3 Makanan Ini Bisa Membawa Penyakit Kalau Dikonsumsi Saat Mentah, lo