"Tetapi serangan jantung jarang sedramatis itu, terutama bagi wanita."
“Wanita lebih cenderung melaporkan sakit punggung, mual, berkeringat, sakit kepala ringan, atau pusing.”
"Ketika terjadi gejala-gejala ini pada wanita, kenyataan mereka tidak memikirkan serangan jantung.”
"Wanita mungkin diberitahu bahwa itu kecemasan, refluks gastroesofagus, atau masalah lain.”
Apa yang perlu dilakukan?
Pertama, jangan merokok!
Apalagi beberapa studi mengatakan wanita lebih kecil kemungkinannya untuk merokok daripada rekan pria mereka dan lebih cenderung memiliki asuransi kesehatan.
Kedua, jangan terlalu fokus untuk diet. Apalagi jika dietnya bukanlah diet sehat.
Anda dapat meningkatkan gaya hidup dan mengurangi risiko penyakit jantung dengan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, makan makanan yang lebih sehat, dan menghindari asap rokok. (Mentari)
Baca Juga : Makan 2 Porsi Jamur Setiap Minggu, Ini yang Akan Terjadi pada Anda