Intisari-Online.com – Mungkin hampir seluruh warga Indonesia mengenal Nagita Slavina.
Diketahui, Nagita merupakan istri prsenter kondang, Raffi Ahmad, dan Nagita sendiri memang sering muncul di layar televisi dan channel YouTube miliknya.
Karena merupakan salah satu sosok yang popular dalam beberapa tahun belakangan ini, Nagita sering menjadi bahan pembicaraan warganet.
Salah satunya fakta bahwa Nagita memiliki berat badan yang kurus.
Padahal diketahui ibu satu anak ini dulu memiliki berat badan yang cukup besar.
Kira-kira, apa yah rahasia diet Nagita Slavina?
Dilansir dari health.grid.id pada Rabu (13/3/2019), Nagita ternyata memberikan challenge atau tantangan pada ke tiga asistennya untuk menerapkan diet sehat yang pernah dilakukan Nagita.
Ternyata tantangan yang berlangsung selama 7 hari ini berhasil menurunkan berat badan ke tiga asistennya.
Caranya adalah menerapkan diet sehat tersebut dengan cara makan 6 kali sehari.
Gigi, panggilan akrabnya, mengakui makan 6 kali sehari dengan proporsi makan yaitu:
- Sarapan dengan makan selembar roti dan putih telur.
- Camilan pagi (jam 10) yaitu buah pir.
- Makan siang dengan nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu.
- Camilan sore (jam 4) yaitu buah pir.
- Makan malam (jam 6 sore) dengan nasi dan lauk pauk.
Baca Juga : Benarkah Semakin Banyak Punya Anak Bikin Wanita Semakin Awet Muda?