Jika Anda juga menambahkan kayu manis dan sentuhan lemon, manfaatnya pada persendian akan jauh lebih efektif.
Jika mau, Anda dapat lebih meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan madu.
Kami menyarankan minum infus ini setiap hari selama beberapa minggu di pagi hari sebelum mengkonsumsi yang lainnya.
Bahan
Baca Juga : Pesan Seorang Ayah: 'Jangan Biarkan Ponsel Membuat Anda Jadi Orang Tua yang Buruk Bagi Anak Anda Sendiri'
- 1 sdt kunyit
- 1 sdm cincang jahe
- 3 gelas air
- 1 sdt kayu manis parut atau bubuk
- Jus setengah lemon
Persiapan
Pertama, rebus airnya. Saat sudah mendidih, tambahkan kunyit, jahe, dan kayu manis.
Kedua, agar minuman memperoleh semua manfaat dan diinfuskan dengan benar, Anda harus mebdidihkannya selama 30 menit.
Ketiga, matikan api dan diamkan beberapa menit.
Akhirnya, tambahkan jus setengah lemon, saring dan sajikan.
Minuman ini merupakan alternatif yang sangat baik jika Anda sering menderita efek artrosis, radang sendi , atau bentuk lain dari nyeri sendi.