4. Perubahan urin
Amati urin Anda jika ada perubahan warna Anda mungking mengalami masalah terkait ginjal.
Orang normal akan buang air kecil setidaknya 5-7 kali sehari, dan 0-1 kali pada malam hari, jumlah total urin perhari adalah sekitar 2000ml.
Pada tahap kerusakan ginjal buang air akan semakin sedikit, juga disertai perubahan warna urin.
Urin normal biasanya bening dan transparan atau transparan kekuningan.
Jika warna berubah menjadi kemerahan, mungkin Anda menderita penyakit ginjal.
5. Anemia
Ginjal kita juga mengeluarkan erythropoietin, hormon yang mendorong pematangan sel darah merah dalam darah kita.
Ketika fungsi ginjal kita terganggu, ginjal tidak dapat mengeluarkan erythropoietin, yang menyebabkan anemia.
Pada saat yang sama, setelah ginjal rusak, banyak zat beracun dan berbahaya tidak dapat dikeluarkan dari ginjal. Zat ini juga dapat menyebabkan kematian sel darah merah.
Penderita anemia akan tampak pucat, bibir, kelopak mata, kuku, tidak ada darah, kelemahan tubuh, kelelahan, sedikit olahraga, mudah asma.
Baca Juga : Ada 5 Efek Samping Makan Melon yang Mungkin Tidak Anda Ketahui, Apa Saja?
Artikel ini adalah bagian dari kampanye #pedulitubuhmu yang dibuat Intisari. Nantikan infografis-infografis menarik berisi fakta-fakta kesehatan di akun Instagram @pedulitubuhmu.