2. Meningkatkan ingatan
Anda merasa mudah lupa dan susah konsentrasi?
Mudah solusinya, cukup rutin konsumsi kacang hijau.
Kacang hijau kaya kandungan zat besi, yang penting untuk mengikat oksigen dalam darah dan mengirimkannya pada seluruh bagian tubuh.
Rutin mengonsumsi kacang hijau memastikan tubuh mendapatkan asupan oksigen dengan optimal, termasuk otak.
Jika otak mendapatkan asupan oksigen yang cukup, maka fokus dan kualitas Anda dalam mengingat aneka detil akan jauh lebih baik.
Baca Juga : Anda Penyuka Makan Pedas? Berbahagialah, Sebab Ternyata Makan Sambal Punya 4 Manfaat Menakjubkan
3. Melawan kanker
Kacang hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, berarti radikal bebas dapat dilawan jika kita rutin mengonsumsi kacang hijau.
Seperti yang Anda ketahui, radikal bebas merupakan salah satu pemicu tumbuhnya sel secara abnormal.
Pertumbuhan ini dapat mengarah pada timbulnya kanker.
Sebagai regulator alami radikal bebas, maka kacang hijau merupakan penangkal kanker yang baik bagi tubuh kita.