Intisari-Online.com – Saat kita terus-menerus di bawah sinar matahari, entah saat bekerja atau ketika berada di pantai, kita disarankan untuk memakai tabir surya.
Tabir surya melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari.
Namun, beberapa bahan dalam produk dan penggunaan biasanya ditemukan memiliki beberapa efek yang tidak diinginkan, yang mungkin memerlukan perhatian medis.
Menurut Mayo Clinic, dalam beberapa kasus, tabir surya juga dapat menyebabkan rasa terbakar, gatal, menyengat kulit, jerawat, pembengkakan kulit, ruam, dan bahkan rasa sakit di daerah tubuh yang berambut.
Untuk menghindari risiko seperti itu, ada alternatif tabir surya alami yang juga berfungsi melindungi kulit terhadap sinar matahari.
Dilansir dari medical daily, berikut ini produk alami untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa dikenal untuk menyediakan vitamin E, yang menjaga rambut dan kulit tetap sehat.
Minyak kelapa memberi lapisan pelindung lain pada kulit. Manfaat minyak kelapa lainnya termasuk mempertahankan kelembaban dan mengurangi peradangan.
Baca Juga : Ini Cara Terbaik Rasakan Manfaat Minyak Kelapa, 'Makanan Super' yang Ampuh Tingkatkan Kesehatan Mulut
Minyak biji raspberry merah
Ini tinggi asam lemak omega 3 dan omega 6, yang memungkinkan minyak biji raspberry merah untuk mencegah ruam, mengobati eksim dan menyediakan penghalang lipid untuk melindungi kulit dari matahari.
Minyak biji wortel
Baca Juga : Ternyata Kita Juga Perlu Pakai Tabir Surya saat Naik Pesawat
Minyak biji ini mengandung beta karoten, vitamin A dan E dan pro-vitamin A. Minyak biji wortel dapat membantu menyembuhkan kulit kering, pecah-pecah dan pecah-pecah, serta luka bakar. Produk alami seperti itu juga bisa membantu tubuh menyeimbangkan kelembaban kulit.
Minyak gandum
Minyak gandum berfungsi sebagai pencegah radikal bebas dan melindungi kulit dari sinar matahari. Ini mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin E, K dan B.
Baca Juga : Ini Dia, 6 Cara Menggunakan Tabir Surya yang Salah
Minyak alpukat
Minyak ini penuh dengan kandungan vitamin A, B1, B2, D dan E, serta asam amino, sterol dan asam lemak esensial lainnya, yang melindungi kulit.
Shea butter
Itu membuat kulit terhidrasi. Shea butter kaya akan vitamin A, E dan F dan dapat membantu menyembuhkan kulit kering atau terkena sinar matahari.
Baca Juga : Keracunan Sinar Matahari Bisa Bikin Demam, Ini Cara Mengenali dan Mencegahnya
Beberapa ahli menyarankan bahwa itu juga bisa mengurangi efek penuaan pada kulit dengan mengembalikan elastisitasnya.
Astaxanthin
Ini adalah antioksidan yang dikenal karena hubungannya dengan kulit yang lebih sehat.
Baca Juga : Pria Ini Terpaksa Pakai Topeng Silikon Karena Alergi Sinar Matahari
Astaxanthin adalah karotenoid yang dapat membantu melindungi kulit dari cedera akibat sinar matahari dan mencegah DNA dari kerusakan oleh sinar ultraviolet. Dengan alternatif tabir surya alami yang mudah ditemukan ini, kita masih tetap perlu agar kulit terpapar matahari, namun hanya selama beberapa waktu saja.
Hanya 20 menit sehari kulit terkena paparan sinar matahari, dapat meningkatkan vitamin D dalam tubuh, yang membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh yang normal.
Baca Juga : 8 Makanan yang Menakjubkan untuk Meningkatkan Kebutuhan Vitamin D Tubuh