Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa berat badan bisa bertambah sering usia?
Ya, waktu memberi lebih dari sekedar pengalaman dan kebijaksanaan.
Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, berat badan tentu juga akan bertambah.
Jika Anda selalu khawatir tentang berat badan Anda, kami akan meyakinkan Anda bahwa setelah usia 40 tahun, Anda harus lebih memperhatikannya lagi.
Baca Juga : Begadang Sambil Main Ponsel pada Tengah Malam, Pria 19 Tahun Ini Berakhir dengan Penyakit Mengerikan
Lebih Banyak Komplikasi Seriring Bertambahnya Usia
Gaya hidup yang menetap, hormon dan diet yang salah sepanjang hidup Anda akan membuat sulit untuk mempertahankan berat badan ideal Anda.
Setelah 40 tahun, semuanya menjadi sedikit lebih sulit.
American Council of Exercise mengatakan bahwa pada usia ini, metabolisme Anda melambat.
Karena itu, Anda membakar 300 kalori lebih sedikit daripada saat Anda masih muda di usia 20 tahunan.
Penurunan Hormon
Hormon berubah seiring waktu. Baik pada pria maupun wanita, ada penurunan produksi hormon.
Baca Juga : Saat Kecil Diejek Monster Bahkan Diintimidasi, 20 Tahun Kemudian Kecantikan Gadis Ini Justru Banyak Dikagumi