5. Alergi dan pilek
Perubahan suhu tubuh yang terjadi saat tidur dengan rambut basah dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Mereka juga dapat menjadi pemicu kondisi seperti alergi dan masuk angin.
Kelembaban dipertahankan selama beberapa jam, yang menyebabkan mekanisme pertahanan Anda melemah, memungkinkan beberapa virus dan bakteri menyerang.
6. Rambut berminyak
Tidur dengan rambut basah cenderung meningkatkan lemak berlebih dan menghasilkan tekstur lengket.
Hal ini disebabkan oleh perubahan yang dialami oleh kelenjar sebaceous, yang pada gilirannya menyebabkan tingkat pH yang tidak seimbang di kulit kepala.
Akibatnya, Anda akan terbangun dengan rambut yang kusut.
7. Nyeri otot
Perubahan suhu yang dihasilkan tubuh tidak hanya menyebabkan masalah peredaran darah, tetapi juga meningkatkan kejang dan ketegangan otot.