Intisari-Online.com - Mandi sebelum tidur adalah cara yang bagus untuk membantu Anda merasa rileks dan lelap dalam tidur.
Namun, tidur dengan rambut basah ternyata dapat membahayakan kesehatan.
Meskipun tampaknya tidak berbahaya, tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan reaksi yang buruk pada tingkat kapiler dan juga pada otot serta sistem kekebalan tubuh.
Dilansir dari step to health, berikut ini adalah beberapa kemungkinan efek negatif dari tidur dengan rambut basah:
Baca Juga : Susah Keringkan Baju Saat Musim Hujan? Tenang, Coba Saja 5 Trik Berikut Ini
1. Menyebabkan sakit kepala
Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala parah yang Anda dapatkan.
Hal ini karena kelembaban dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba.
Membungkus rambut basah Anda dengan handuk dapat membua masalahnya menjadi lebih buruk karena kelembaban bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika keterangan meningkat, itu dapat menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur Anda.
Baca Juga : Sering Tersedia di Rumah, Siapa Sangka 5 Minuman Ini Bisa Menjadi Obat Batu Ginjal Alami