Namun, ketika menjelang sore hari, biasanya energi turun drastis sehingga kamu akan mudah merasa lemas dan mengantuk.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
3. Mata Berkedut
Mata berkedut bisa menjadi satu dari efek dari kelebihan kafein pada tubuh.
Kandungan kafein akan merangsang dan memicu pelepasan hormon serotonin dan noradrenalin.
Kedua hormon itu bisa meningkatkan reaktivitas berlebih pada otot dan saraf.
4. Asam Lambung Meningkat
Senyawa dalam kopi/teh mempunyai kemampuan merangsang sekresi asam lambung oleh sel-sel perut.
Jika asam lambung sudah meningkat, kamu bisa mengalami nyeri perut, muntah, bersendawa berlebihan, dan nyeri dada.
5. Jantung Bedebar-debar
Kafein berlebih bisa menyebabkan meningkatkan tekanan darah dan berpengaruh ke jantung, sehingga denyut jantung akan bekerja lebih keras dan detaknya tidak teratur.
Bahkan untuk beberapa kasus, sistem kardiovaskular yang tidak berjalan normal karena kelebihan kafein bisa menyebabkan kematian.