Ada banyak orang yang bisa membuat anak Anda lebih khawatir.
Jangan biarkan anak Anda bertemu orang-orang seperti itu selama ujian.
Mereka mungkin teman yang mengatakan kepadanya seberapa banyak atau sedikit yang mereka pelajari, atau sepupu menasihatinya untuk tetap terjaga sepanjang malam.
Untuk memenuhi harapan mereka sendiri serta harapan Anda, anak-anak sering melampaui batas mereka untuk belajar dengan giat.
Ini mungkin tidak hanya mempengaruhi kesehatan mereka, tetapi juga tidak baik untuk kinerja mereka karena tidak beristirahat dapat mengurangi tingkat energi.
Mungkin ada saat-saat ketika stres bisa menjadi bentuk yang parah.
Jika Anda mengamati bahwa anak Anda mengalami penurunan berat badan, jatuh sakit, mengalami depresi, dan kehilangan nafsu makan, jangan ragu untuk bertemu dengan seorang konselor. (Adrie P. Saputra/Intisari Online)
Baca Juga : GridHealth.id, Inspiring Better Health: Menyajikan Informasi Kesehatan Terpercaya