Semasa hamil, ia mengalami tekanan darah tinggi dan semakin memburuk usai melahirkan.
Ia juga mengalami kenaikan gula darah yang membuatnya berisiko mengalami diabetes tipe 2.
Saat itu, Sarah memiliki berat badan 116 kilogram.
"Saya berharap memiliki lebih banyak foto saat itu untuk dilihat kembali, tetapi pada saat itu saya benar-benar menghindari kamera dan cermin," kata Sarah.
Dia tahu kebiasaannya membahayakan kesehatannya dan sadar ada sesuatu yang perlu diubah.
Jadi pada 2012, ia menetapkan resolusi Tahun Baru untuk menurunkan berat badan sebesar 18 kilogram.
Baca Juga : Inilah Cara Cepat dan Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami
"Dokter saya merekomendasikan aplikasi MyFitnessPal untuk melacak nutrisi dalam makanan saya, jadi saya mulai hanya dengan menghitung kalori," kata Sarah.
Sarah sadar dia perlu melakukan sesuatu untuk menurunkan berat badan.
Jadi, dia sangat membatasi makanannya selama beberapa hari, tapi rupanya kurang berhasil.
"Saya mencoba semuanya dari puasa hingga diet rendah karbohidrat dan Whole30, tetapi saya tidak bisa berpegang teguh pada apa pun yang membuat saya merasa dibatasi," ucapnya.
Tak putus asa untuk terus berusaha menurunkan berat badan, akhirnya ia menemukan pola diet yang disukai dan cocok untuknya.
Baca Juga : Jika Ingin Menurunkan Berat Badan, Berapa Banyak Konsumsi Karbohidrat yang Layak?