Mengonsumsi kue-kue kemasan ini secara berlebihan berbahaya bagi tubuh Anda karena Anda berisiko tidak hanya menambah berat badan tetapi juga diabetes.
100 hingga 150 kalori per ons ada dalam cookie.
Beberapa label mungkin mengatakan trans fat free, sehingga perusahaan bisa menjual cookies mereka.
Namun dalam hal ini Anda terkadang tidak dapat mempercayai label.
Baca Juga : Alami Migran Selama 3 Bulan Lebih, Saat Diperiksa Ternyata Ada Lintah di Dalam Sinusnya!
3. Panekuk
Mereka tinggi karbohidrat dan jika Anda tidak aktif, itu akan diam di perut Anda dan meningkatkan risiko untuk meningkatkan berat badan.
Ketika Anda menambahkan sirup maple dan mentega, Anda meningkatkan risiko berbahaya bagi tubuh Anda.
Natrium juga tinggi dan bagi orang yang membutuhkan garam dalam makanannya, panekuk bukanlah makanan yang tepat untuk Anda.
4. Popcorn
Baik itu popcorn yang di-microwave atau popcorn yang dijual di bioskop-bioskop, keduanya berbahaya.