Intisari-Online.com – Beberapa orang membuat resolusi tahun baru dengan menurunkan berat badan.
Lalu, bagaimana dengan mereka yang sudah makan banyak tapi tidak gemuk juga? Pastinya, mereka membuat resolusi untuk menaikkan berat badan.
Sayangnya, mereka tidak ingin menambah gemuk dengan minum obat-obatan kimia.
Bila demikian, salah satu cara yang bisa dilakukan agar cepak gemuk adalah menambah nafsu makan.
Baca Juga : Sudah Makan Banyak Tapi Berat Badan Tak Kunjung Naik? Ini 10 Cara Mudah agar Cepat Gemuk Secara Alami
Nah, berikut ini cara menambah nafsu makan dengan ramuan tradisional seperti disarikan dari Tanaman Obat Keluarga I, II, III terbitan Intisari.
Brotowali (Tinospora crispa Miers)
3 helai daun brotowali, 30 g batang brotowali direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah.
Diminum setiap hari 1 gelas.
Baca Juga : Jadi Gemuk karena Lebih Banyak Ngemil Dibanding Makan: Sebenarnya Ngemil Itu Baik atau Buruk Sih?
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia Swingle)
Sesendok makan air jeruk nipis diberi gula secukupnya.
Minum 2x sehari sesudah makan.