3. Membantu penurunan berat badan karena rendah kalori tetapi tinggi serat
4. Seledri membantu pencernaan dan mengatasi masalah perut dan sembelit,
5. Mengandung 96% air, sehingga menghidrasi tubuh
6. Menurunkan risiko gastritis dan tukak lambung,
7. Mengobati infeksi saluran kemih karena memiliki sifat diuretik yang kuat,
8. Menenangkan sistem saraf dan membantu Anda tertidur,
9. Mengatur kolesterol dan tekanan darah, karena mengandung phthalide,
10. Rendah asam dan mengurangi mulas dan refluks asam,
11. Seledri kaya akan vitamin A, sehingga meningkatkan penglihatan, mengobati mata kering, dan melindungi kornea,
12. Bertindak sebagai afrodisiak alami karena kaya akan feromon jantan, androstenol, dan androsterone,
13. Meningkatkan kadar hormon aldosteron, sehingga meningkatkan kesuburan pria dan jumlah sperma, dan
14. Dapat membersihkan gigi Anda karena ia membelah untaian serat saat mengunyah.
Terakhir, seledri bisa dikombinasikan dengan makanan lain atau ditambahkan ke sup dan salad.
Baca Juga : Inilah Daerah yang Paling Awal dan Paling Akhir Merayakan Tahun Baru