Intisari-Online.com - Saat kita berada dalam masa menstruasi, terkadang kita suka tidak sadar melalukan berbagai hal sepele yang justru bisa membahayakan kesehatan hingga nyawa kita.
Sebagai perempuan, pastinya kita harus tahu apa aja hal-hal yang seharusnya tidak kita lakukan saat menstruasi.
Ini tiga di antaranya seperti dilansir dari cewekbanget.grid.id pada Minggu (30/12/2018).
Baca Juga : Nikahi Pria 70 Tahun Karena Uangnya, 8 Tahun Kemudian Wanita Muda Ini Menyesal, Alasannya?
1. Minum Kopi
Saat menstruasi, mood perempuan memang kerap berubah-ubah dan cenderung gampang bad mood.
Sebagian orang biasanya akan mengonsumsi kafein agar lebih semangat untuk menjalani harinya.
Padahal mengonsumsi kopi dapat mendatangkan beberapa efek samping yang enggak baik untuk tubuh
Seperti perut jadi lebih kembung, rasa nyeri haid lebih terasa, memicu insomnia sehingga bikin waktu istirahat berkurang.
Baca Juga : Kisah Tragis Bung Karno di Akhir Kekuasaan, Sekadar Minta Nasi Kecap Buat Sarapan pun Ditolak
2. Malas mengganti pembalut
Jarang mengganti pembalut saat menstruasi hanya akan memicu timbulnya jamur dan bakteri jahat di area vagina.
Hal ini bisa mengakibatkan penyakit-penyakit organ reproduksi yang berbahaya dan pastinya bikin enggak nyaman!