Intisari-Online.com – Ada orang-orang yang merasa kesepian walaupun sedang tidak sendirian.
Pendorongnya berbagai sebab, mulai dari rasa sepi karena kehilangan atau memang bagian dari watak orang itu.
Semua itu sebetulnya bisa diatasi, demikian tulis Tika Anggreni Purba dalam tulisannya Dirundung Sepi Walau Tak Sendiri, seperti pernah dimuat di Majalah Intisari edisi Desember 2018.
Penelitian menyebutkan bahwa merasa sepi sesekali tidak menjadi masalah. Kesepian bisa dijadikan motivator untuk menjalin hubungan baru dengan orang lain sehingga perasaan sepi pun teratasi.
Baca Juga : Stalking Mantan, Salah Satu 'Jalan Tol' Bikin Orang Kesepian Makin Terpuruk
Tetapi kalau dibiarkan dalam waktu yang lama, kesepian juga bikin rugi.
Berikut ini fakta mengejutkan dari kesepian:
Lebih dari 60% orang yang kesepian berstatus menikah. Kesepian terjadi karena tidak lagi berbagi perasaan, pikiran, dan pengalaman yang intim.
Kesepian mendistorsi persepsi seseorang tentang hubungan. Orang kesepian cenderung merasa diremehkan dalam hubungan sehingga ia semakin menarik diri.
Baca Juga : Lebih Berbahaya dari Obesitas, Orang yang Kesepian 50 Persen Berisiko 'Mati Muda', Kok Bisa?
Kesepian membuat seseorang menjadi dingin pada orang lain dan juga sering merasa kedinginan karena penurunan suhu tubuh.
Kesepian meningkatkan risiko kematian sebanyak 29%.
Kesepian lebih buruk dibandingkan obesitas.