Pasalnya cokelat hitam bisa membantu mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh.
Selain itu sepotong cokelat hitam juga bisa mempertahankan keinginan mengidam manis.
Dilansir oleh BolaStylo.com dari Hello Sehat, makan cokelat 20 menit sebelum dan 5 menit setelah makan siang dan makan malam dapat menurunkan nafsu makan Anda hingga 50 persen.
Kandungan flavonoid pada cokelat hitam juga bisa menghambat pemecahan lemak dan karbohidrat dalam tubuh.
Dengan mengkonsumsi cokelat hitam maka jumlah asupan lemak dan karbohidrat dari makanan akan lebih sedikit yang terserap oleh sistem pencernaan.
Dengan begitu, tidak banyak pula timbunan lemak yang ada dalam tubuh Anda.
Baca Juga : Geger, Semua Orang Menjadi 'Gila' Gara-gara Hujan Uang Rp 100 Ribuan!
Artikel ini telah tayang di Bolastylo.bolasport.com oleh Katarina Erlita Candrasari dengan judul asli "Tak Hanya Enak Dimakan, Cokelat Hitam Juga Bisa Turunkan Berat Badan"