Intisari-online.com - Ada orang yang tidak suka makan buah jeruk karena rasanya yang asam.
Padahal, tidak semua buah jeruk rasanya asam, dan jika sudah masak jeruk akan memiliki rasa manis.
Lalu bagi Anda yang suka makan buah jeruk, apa yang akan Anda lakukan dengan serabut putihnya?
Apakah serabut putih itu, akan dikupas atau tidak?
Ternyata yang benar adalah tidak perlu dikupas, serabut putih tersebut. Mengapa begitu?
Ini karena serabut putih itu punya manfaat yang sama seperti daging jeruk.
Untuk itulah ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui dari serabut tersebut sebelum memakan jeruk.
Inilah manfaat serabut putih pada jeruk yang sebaiknya Anda ketahui.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
1. Sumber Serat
Pertama, serabut putih pada jeruk itu mengandungg serat yang tinggi.
Jadi, jika Anda menghilangkan serabut putih ini, maka akan kehilangan manfaat serat tersebut.
2. Sumber Vitamin C
Nah, pasti Anda sudah mengetahui kalau buah jeruk banyak mengandung vitamin C.
Ternyata kandunan vitamin c itu ada di dalam serat tersebut.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
3. Kaya Antioksidan
Di serabut itu pula banyak terkandung flavonoid yang akan memberikan perlindungan pada sistem kekebalan tubuh.
Beberapa manfaat ini jadi bukti kalau, serabut putih dalam jeruk itu benar-benar bermanfaat.
Jadi mulai sekarang, jika Anda akan makan jeruk, tidak perlu mengupasnya lagi.
Baca Juga : Hati-hati, Bedak Talk Bukan Hanya Bica Picu Masalah Pernapasan, Tapi Juga Kanker Ovarium
Artikel ini pernah tayang di Bobo.id dengan judul "Jangan Dikupas, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Punya Manfaat."