2. Pelembab
Pelembab adalah kunci untuk kulit yang sehat, namun jika Anda menggunakannya lebih dari dua kali sehari, hal itu bisa berbahaya.
Tubuh kita memiliki metode hidrasi sendiri di tempat untuk mengisi kulit ketika sudah kering sehingga Anda tidak perlu menggunakan pelembab terlalu sering.
Bahkan, ketika Anda menerapkan sesuatu seperti krim untuk menghilangkan kekeringan pada kulit, Anda bisa membuat kulit jadi malas.
Baca Juga : 3 Akhir Tragis Hewan Sirkus, Dihabisi dengan Cara Keji 'Hanya' karena Memberontak dari Siksaan
3. Mendengarkan musik
Musik, sama seperti makanan melepaskan dopamin tingkat tinggi yang mendorong otak pada suasana bahagia.
Dopamin tingkat tinggi memaksa Anda untuk mengulangi kejenakaan perilaku tertentu dan dalam hal ini, membuat Anda terus mendengarkan lagu tertentu.
4. Menarik rambut
Beberapa orang, terutama wanita memiliki kebiasaan menarik rambut mereka ketika berada dalam situasi stres.
Ini secara ilmiah dikenal sebagai trikotilomania.
Beberapa bahkan sampai pada batas menarik alis mereka sendiri dan kebiasaan ini bisa sangat menakutkan.