Penulis
Intisari-Online.com - Setiap wanita itu cantik, tetapiitu relatif di mata pria.
Untukwanita asal Korea Selatan bernama Jini ini, dia percaya dia telah menemukan satu pria yang mencintainya dengan tubuh gendutnya.
Namun semuanya hancur ketika pacarnya tiba-tiba membawa ke cermin pada suatu hari, dan menyuruhnya untuk "melihat dirinya sendiri" serta mempermalukannya.
Berat badannya sekitar 100 kg saat itu, dan pacarnya telah mematahkan hatinya, mungkin dia sengaja dipermainkan oleh pacarnya sejak awal.
Baca Juga : Hendak Ditinggal Nikah, Wanita Ini Mutilasi Pacar dan Memasaknya Jadi Nasi Kebuli, Dibagikan ke Tetangga
Ketika hubungan mereka akhirnya kandas, dia menyadari bahwa dia harus menurunkan berat badannya.
Namun dia melakukan itu bukan untuknya, tapi demi kesehatannya sendiri.
Untuk Jini, ia ingin menghindari masalah jantung dan pembuluh darah yang tersumbat dari kolesterol yang ia konsumsi.
Perjalanan inspirasinya telah menarik perhatian para pembaca di seluruh dunia.
Baca Juga : JK Rowling Sebut Nagini Terinspirasi dari Mitologi Indonesia, Ini 4 Sosok Serupa Nagini di Indonesia
Dia mengubah kebiasaan gaya hidupnya, kebiasaan buruk "penambah lemak" ia rubah menjadi sesuatu yang lebih membakar lemak seperti pergi ke gym dan diet yang lebih sehat.
Sampai sekarang, dia telah kehilangan 50 kg kelebihan berat badannya dan tidak pernah merasa puas diri.
Dia memulai sebuah blog untuk mencatat perkembangannya dan sekarang menggunakan blognya untuk berbagi resep yang lezat dan sehat.
Dari foto-foto ini, jelas bahwa Jini sukses menurunkan berat badannya.
Baca Juga : Ini Diet yang Lebih Banyak Bakar Kalori, Dari Hasil Studi Harvard Lho!
Dia mengatakan bahwa dia suka ayam goreng dan akanmemakannya setiap minggu saat dulu masih gendut.
Dia memang mencoba banyak metode penurunan berat badan, tetapi usaha itu gagal.
Ketika dia menemukan yang tepat — hanya terdiri dari olahraga dan diet — dia melihat kemajuan.
Dia memasak semua makanannya sendiri, lebih memilih buah-buahan untuk sarapan, setengah mangkuk nasi dan sayuran untuk makan siang dan salad dengan daging tanpa lemak untuk makan malam.
Baca Juga : Melangsingkan Timbunan Lemak dengan Es Batu? Simak Risiko dan Cara Penggantinya!
Ketika berolahraga, dia mendorong semua orang untuk memulai kebiasaan yang lebih sederhana dengan bergerak lebih banyak.
Seperti lebih memilih naik tangga alih-alih naik lift, dan mulai dengan rutinitas latihan sederhana yang lebih mudah untuk dijalankan.
Setelah kebiasaan ini dipertahankan, lebih mudah untukkemajuannya.
Dia sangat mendorong semua makanan manis dan makanan berminyak untuk dihindari dengan segala cara!
Baca Juga : Tidak Ingin Berlama-lama dengan Si Manis? Usirlah dengan Tanaman Obat Berikut Ini
Jika tidak, berolahraga hanya akan menjadi pemborosan usaha saja.
Dia bahkan membeli timbangan, karena melihat angka berubah sangat memotivasi untuknya.
Dia mengatakan bahwa semua ini tidak akan terjadi jika dia tidak percaya pada dirinya sendiri.
Jini mengaku bahwa mantan pacarnya mencoba untuk kembali bersamanya, dan memiliki keberanian untuk mengatakan bahwa perasaannya "tidak pernah berubah", tetapi dia menolak.
Dia fokus untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik untuk dirinya sendiri, dan dia percaya bahwa dia akan bertemu dengan Mr. Right suatu hari nanti. (Adrie P. Saputra)
Baca Juga : Maria Ozawa Diperiksa Imigrasi: Ini Kisah 3 Mantan Bintang Film Panas Indonesia, Ada yang Jualan Lontong