Namun, sebaliknya jika Anda tidak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidur Anda yang terpengaruh situasi sepanjang malam.
Dalam hal ini Anda tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami ganguan.
Oleh karenanya, Anda tidak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur.
Untuk itulah beruntunglah bagi Anda yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Anda baik.
Baca Juga : Jokowi Resmikan Monumen Kapsul Waktu di Papua: Ini 7 Kapsul Waktu Paling Keren dari Seluruh Dunia