Find Us On Social Media :

Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 71 Kg tapi Pria Ini Masih Merasa Gemuk, Ternyata Ada Masalah Lain dalam Dirinya

By Moh Habib Asyhad, Rabu, 7 Maret 2018 | 16:15 WIB

(Baca juga: Terobsesi Jadi Barbie Hidup, Gadis 18 Tahun Ini Habiskan Uang Rp20 Juta per Bulan Milik Ibunya untuk Menyerupainya)

Pada titi itulah, “Saya menjadi obsesif (pada kesehatan).”

Suatu ketika ayahnya mengajaknya mengobrol.

“Ia bilang saya benar-benar kurus, saya tersenyum. Saya menyukainya,” katanya.

Meski begitu, ia tak bisa selamanya menjaga tetap lapar. Setelah beberapa tahun makan sangat terbatas, Rouen jatuh sakit.

Butuh sekitar tiga tahun untuk kembali menemukan keseimbangan. Saat ini, ia rutin makan tiga makanan sehat saban hari—termasuk yogurt Yunani saat sarapan dan ayam panggang dengan brokoli saat makan malam—dalam waktu bersamaan.

Semua itu ia lakukan untuk menjaga metabolisme tubuhnya.

Selain itu, ia juga rutin melakukan angkat beban lima hari dalam seminggu dan secara rutin mengambil kelas CrossFit.

“Sekarang, saya bisa menyimpang dari diet ketat dan lebih santai,” katanya.

(Baca juga: Mau Makanan Sehat Anda Lebih Sehat? Cara Berikut Ini Mungkin Bisa Anda Terapkan Mulai Sekarang)

Seminggu sekali, ia memanjakan tubuhnya dengan menikmati makanan-makanan yang menyenangkan, seperti pizza, bersama teman-temannya.

“Sekitar empat tahun yang lalu, saya tidak merasa lebih fit (dari sekarang),” tambah Rouen, yang sekarang tubuhnya sangat berotot.

Di luar itu semua, hingga saat ini ia masih berjuang untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Tahun lalu, ia dan tunangannya membatalkan pernikahan dan memutuskan berpisah. Kondisi itu memaksanya untuk mengevaluasi beberapa sikapnya.

Rouen juga menjalani terapi untuk mengatasi masalah dismorfia yang ia derita.

“Ini (dismorfia) benar-benar telah mempengaruhi hubungan saya,” katanya, lagi.