Intisari-Online.com – Jika Anda sering terbangun di jam tertentu ketika tidur malam, angan pernah mengabaikannya.
Bisa jadi itu adalah sinyal dari tubuh agar kita memberi perhatian lebih.
Chinese Organ Body Clock yang dikembangkan oleh dokter-dokter Traditional Chinese Medicune (TCM) menyatakan, aliran energi bergerak ke seluruh buh kita dalam waktu yang berbeda.
Nah, jika terjadi penyumbatan pada orang-organ tubuh, itu bisa membuat kita terbangun tiba-tiba.
Dengan mengetahui alasan mengapa kita terbangun tengah malam, mungkin kita bisa mendapatkan solusi untuk mengatasinya.
(Baca juga: Menakjubkan! Kota Wisata Bawah Tanah Ini Terbangun dari 'Ketidaksengajaan')
(Baca juga: 7 Alasan Kita Terbangun Pada Malam Hari, Salah Satunya Suhu Kamar Terlalu Panas atau Dingin)
Jika Anda terbangun di jam berikut ini, kemungkinan besar Anda mengalami situasi/kondisi emosional tertentu berdasarkan Chinese Organ Body Clock.
BerikutpenjelasannyadilansirLifehack.org:
1. Pukul 23.00-01.00: Menandakan masalah pada konsep diri/harga diri
Jika Anda sering mengalami masalah tidur di antara waktu ini, kemungkinan besar ada masalah pada konsep diri Anda. Misalnya Anda terlalu menghakimi diri sendiri atau orang lain.
Kecewa dengan orangyang Anda kasihi juga dapat memicu situasi ini, sehingga Anda sulit tidur dan selalu terjaga di jam tersebut.
Cobalah untuk lebih percaya diri dan berhenti menghakimi diri sendiri.