Penulis
Intisari-Online.com - Kanker adalah penyakit yang mematikan yang bisa menyerang siapa saja.
Untuk menghindari penyakit tersebut, tindakan pencegahan sejak dini perlu dilakukan.
Salah satunya mengonsumsimakan-makananbergizi yang akan membantu melawan pertumbuhan kanker dan menghilangkannya.
Dilansir dari rndhealthtips.com, inilah 8 macam-macam makanan yang terbukti sangat efektif dan penting untuk pencegahan penyakit kanker:
(Baca juga:Jika Mampu Meniru Kemampuan Hewan Ini, Manusia Bisa 'Kebal' Kanker dan Berumur Sangat Panjang)
(Baca juga:Sebelum Meninggal karena Kanker, Holly Butcher Menulis Surat Mengharukan agar Orang Menghargai Kehidupan)
1. Kacang
Jenis kacang-kacangan seperti buncis kaya akan antioksidan, serat, protein, vitamin B, zat besi, magnesium, potassium, tembaga dan seng.
Semua kandungan dalam kacang-kacangan tersebut diketahui bisa menghentikan reproduksi sel kanker terutama jenis kanker kolorektal.
2. Wortel
Kandungan karoten pada wortel dapat menjadi selaput perisai yang melawan semua infeksi dan racun.
Selain itu wortel juga kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B8, asam pantotenat, folat, kalium, besi, tembaga dan mangan.
3. Sayuran
Sayuran seperti brokoli, kubis brussel, kol, kembang kol, sawi, lobak dan selada air disebut sebagai pembunuh sel kanker.
Sayuran tersebut membantu melawan kanker payudara, usus besar dan paru-paru.
(Baca juga:Menggemaskan! 8 Foto Bayi dan Hewan Peliharannya Ini Akan Menghangatkan Hati Anda !)
4. Jahe
Karena peradangan kanker terutama disebabkan sel kanker, sifat anti-inflamasi jahe memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe sama dan bahkan memiliki keuntungan paling banyak daripada kemoterapi pada penanganan kanker ovarium.
5. Bawang Putih
Bawang putih dapat mengakhiri pertumbuhan sel kanker.
6. Teh hijau
Teh hijau sarat dengan antioksidan dan nutrisi yang memiliki efek kuat pada tubuh, termasuk risiko kanker yang lebih rendah dan manfaat lainnya.
Minum teh hijau dalam sehari akan membantu detoksifikasi hati dan mengecilkan tumor kanker.
7. Tomat
Tomat termasuk dalam salah satu makanan paling sehat di dunia.
Kandungan lycopene dan nutrisi lainnya membuat tomat bermanfaat untuk berbagai jenis kanker.
8. Kunyit
Kunyit mengandung banyak senyawa bioaktif termasuk kurkumin yang merupakan oksidan anti-inflamasi.
(Baca juga:Denjaka, Pasukan Khusus TNI AL yang Misterius dan Sering Bikin Gentar Navy Seal AS)