Intisari-Online.com - Akhir-akhir ini kita disuguhkan berita beberapa artis kenamaan yang meninggal akibat bunuh diri seperti Chester Bennington dan yang terbaru Jonghyun.
Perilaku bunuh diri timbul akibat tekanan dan penyakit mental yang tidak disembuhkan dengan tuntas.
Berita bunuh diri yang makin sering tersiar menandakan meningkatnya perilaku bunuh diri.
Hal ini tentunya menjadi hal yang patut diwaspadai.
Bahkan, orang yang sebelumnya kita kira baik-baik saja, tiba-tiba diberitakan meninggal dengan cara bunuh diri.
Nah, sebagai orang yang berpikir normal, kita patut untuk menjadi agen agar perilaku bunuh diri ini tidak lagi terjadi di sekeliling kita.
Dilansir dari huffingtonpost.com, ada 5 hal yang bisa kita lakukan untuk membantu menghentikan bunuh diri:
1. Hilangkan stigma
Hal pertama yang bisa kita lakukan untuk mencegah tindakan bunuh diri adalah membicarakannya.
Orang yang berada dalam keadaan berpikir untuk bunuh diri atau kesehatan mental yang terganggu tak perlu hanya diam saja dan malu mengungkapkannya.