Intisari-Online.com - Hidup kaya dan menjadi terkenal bukan jaminan seseorang hidu baik-baik saja.
Itulah yang terjadi pada artis Korea Selatan papan atas Kim Jong-hyun atau sering disapa Jonghyun SHINee yang baru saja dikabarkan bunuh diri menggunakan arang briket batubara.
(Baca juga: Miris! Inilah Surat Jonghyun SHINee Sebelum Bunuh Diri, Terlihat Sangat Depresi)
(Baca juga: Selain Jonghyun SHINee, Inilah 5 Artis Korea Selatan yang Mengalami Depresi. Ada yang Berusaha Bunuh Diri Juga!)
Kurang kaya apa dia? Kurang tenar apa dia? Toh nyatanya, depresi mengalahkannya—ini terlihat dari surat terakhir yang ia tulis.
Lepas dari itu penting bagi kita untuk tahu tanda-tanda orang yang ingin bunuh diri.
1. Melakukan aktivitas berbahaya
Aktivitas yang sangat berbahaya misalnya berkendaraan dengan kecepatan tinggi, melakukan seks tidak aman atau pemakaian obat secara tidak terkendali, dapat merupakan tanda-tanda timbulnya keinginan untuk mati.
2. Krisis kepribadian
Langkah mundur dalam kehidupan, misalnya perceraian, kehilangan pekerjaan atau kematian orang yang dicintai yang sulit diatasi seseorang.
Di antara orang yang mengalami depresi, krisis demikian dapat mendorong mereka ke jurang putus asa atau memicu upaya bunuh diri.
3. Perubahan kepribadian yang ekstrem
Sebelum seseorang melakukan bunuh diri, kemungkinan akan terlihat adanya perubahan dalam kepribadian dan kebiasaan/rutinitasnya, misalnya pola makan atau pola tidurnya.
Sebagai contoh, orang yang biasanya pemalu tiba-tiba menjadi begitu menarik perhatian dalam sebuah pesta, atau orang yang tadinya sangat terbuka tiba-tiba menjadi penyendiri.
4. Memberi hadiah
Kadang-kadang sebelum melakukan upaya bunuh diri, orang yang mengalami depresi akan memberikan miliknya yang berharga kepada orang lain, karena yakin sudah tidak membutuhkannya lagi.
5. Ancaman bunuh diri
Kadang-kadang, seseorang akan memberi tahu orang lain secara langsung tentang pikirannya untuk bunuh diri.
Atau ia berusaha melakukan pendekatan yang tidak langsung, misalnya mengatakan bahwa dunia akan lebih baik tanpa kehadirannya di dunia atau kalau dia mati.
Tanggapi kata-kata itu sebagat pertanda ia membutuhkan bantuan ahli.
6. Menarik diri dari orang lain
Orang yang berisiko bunuh diri kemungkinan tidak suka bergaul dengan orang lain atau ingin dibiarkan sendiri.
Adanya masalah di tempat kerja atau angka buruk di sekolah juga merupakan tanda lain menarik diri dari pergaulan.
7. Emosi yang labil
Kita semua pernah mengalami naik turunnya suasana hati.
Namun, perubahan suasana hati yang drastis – misalnya suatu hari ia memperlihatkan emosi yang menggebu dan di hari ini ia tampak begitu tertekan, putus asa – bukanlah hal normal.
8. Depresi
Tanda peringatan lainnya adalah depresi yang dalam. Kadang-kadang orang tersebut begitu depresi sehingga dia kesulitan berfungsi di masyarakat atau di tempat kerja.
Nah, itu tadi beberapa tanda-tanda orang yang ingin bunuh diri. Semoga bermanfaat.
(Birgitta Ajeng)