Hal penting lainnya, tidak menaburkan garam dalam proses memasak makanan.
(Baca juga: Kekurangan Yodium Bikin Anak Tak Cerdas)
Yang dianjurkan adalah pemakaian garam meja, sehingga yodium tidak ikut termasak.
Dengan demikian, yodium dapat langsung masuk ke dalam tubuh tanpa mengalami perubahan.
Garam yang kita konsumsi pun betul-betul garam beryodium. (Rani Maria)
(Seperti pernah dimuat di Majalah Intisari edisi Mei 2003)