Intisari-Online.com – Apakah Anda salah satu orang yang ingin menurunkan berat badan?
Jika ya, Anda bisa mencoba cara ini.
Sebab, tidak hanya dapat menurunkan berat badan, cara yang yang diterbitkan di European Journal of Nutrition ini juga bisa mempercepat metabolisme tubuh kita.
Periset dari University of California mengumpulkan data melalui serangkaian percobaan yang dilakukan pada tikus.
Menurut mereka, teh hitam dan hijau bermanfaat dalam penurunan berat badan.
Karena keduanya mampu menurunkan jumlah bakteri usus yang biasanya terkait dengan obesitas.
Periset pun membagi tikus menjadi empat kelompok dan menempatkan mereka pada empat diet berbeda, yaitu:
1. Rendah lemak, tinggi gula
2. Tinggi lemak, tinggi gula
3. Ekstrak teh hijau tinggi lemak dan tinggi gula
4. Ekstrak teh hitam tinggi lemak dan tinggi gula