Advertorial
Intisari-Online.com – Dengan perubahan suhu yang tiba-tiba, ketika di siang hari panas terik lalu pada sore hari hujan cukup deras, menimbulkan banyak masalah kesehatan.
Yang paling umum terjadi adalah infeksi virus seperti demam, pilek, dan flu.
Tidak perlu panik, karena ini adalah reaksi tubuh ketika virus menyerang tubuh.
Baca Juga: 15 Obat Penurun Panas Alami Bisa Dibuat Sendiri, Gunakan Bawang Putih
Bila gejala yang ditimbulkan tidak terlalu parah berlebihan, pengobatan rumahan dapat mengatasi dan mengurangi masalah tersebut.
Berikut ini bahan-bahan alami yang mudah didapat di dapur Anda untuk menurunkan panas demam anggota keluarga.
1. Bawang putih
Mungkin tidak ada obat yang lebih baik dari bawang putih, ramuan ajaib, dalam hal melawan virus demam dan pilek.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak; Kenali Tingginya Suhu dan Jangan Berikan Ini!
Sifat anti bakteri, anti jamur, anti virus dan anti protozoa dalam bawang putih dapat membantu mencegah infeksi.
Ini juga membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol dan mengurangi kemungkinan serangan jantung dan stroke.
Hancurkan 5-6 siung bawang putih, baik dikonsumsi mentah atau ditambahkan ke sup.
2. Jahe
Jahe adalah obat rumahan lain yang sangat baik untuk mengobati berbagai jenis penyakit, mulai dari mengobati infeksi saluran pernapasan hingga batuk dan bronkitis yang berkepanjangan.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik untuk meredakan gejala demam virus. Rebus jahe dalam satu gelas air, campur madu dan minum.
Baca Juga: Obat Penurun Panas di Rumah dan Kapan Perlu Menghubungi Dokter
3. Kayu manis
Pengobatan rumah utama lainnya dalam mengobati sakit tenggorokan, pilek dan batuk, kayu manis memiliki sejarah panjang baik sebagai bumbu maupun obat.
Kayu manis memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan bahkan antivirus.
Campurkan satu sendok makan madu dengan 1/2 sendok makan kayu manis yang baru digiling dan minumlah 2-3 kali sehari selama sekitar 3 hari.
4. Daun kemangi (Tulsi)
Daun kemangi terkenal untuk mengobati demam virus, flu, flu babi, bronkitis, sakit tenggorokan, malaria dll, karena sifat anti bakteri, kuman, anti biotik dan fungisida di dalamnya.
Cuci dan rebus 8-10 daun tulsi dalam satu cangkir air atau teh dan minum.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak dengan Pendekatan Holistik, Istirahat!
5. Biji ketumbar
Senyawa antibiotik dan minyak atsiri yang kuat dalam ketumbar bertindak sebagai bantuan alami yang efektif untuk memerangi infeksi virus.
Salah satu bahan bumbu yang umum digunakan untuk menambah rasa pada hidangan, biji ketumbar juga mengandung vitamin dan fitonutrien yang membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Alami untuk Anak-anak, Termasuk Teh Herbal
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari