Mereka mengganti makanan-makanannya dulu dengan makanan enak dan sehat seperti daging, keju, brokoli, tauge, dan lainnya. "Pada intinya yang berlemak namun enak," kata April.
Dalam waktu tiga tahun pernikahan, 106 kilogram berhasil mereka hilangkan bersama.
April dan Chris mengunggah foto before-after diet mereka melalui akun Instagram @freeskinnyapril.
Mereka berharap foto-foto mereka bisa menjadi motivasi bagi orang-orang lain yang sedang berdiet.
Nah, apakah Anda juga mulai merasa ingin mengurangi berat badan? Yuk konsisten seperti Chris dan April!
Baca Juga : Pangkat Pilot Dilihat dari Jumlah Setrip pada Seragamnya, Begini Penjelasannya!
Source | : | kompas |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR