Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa lebih dari 90 persen kasus ketidaksuburan pria disebabkan oleh jumlah sperma yang rendah, kualitas sperma buruk atau keduanya?
Ada beragam jurus untuk meningkatkan kualitas sperma pria.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Makanan ini memiliki kekuatan untuk meningkatkan kesuburan pria. Termasuk meningkatkan jumlah dan pergerakan sperma nantinya.
Baca Juga : Ironi Bayi-bayi Hasil Donor Sperma, Ketika Tumbuh Dewasa Mulai Mempertanyakan Siapa Ayah Kandungnya
Dilansir dari simplehealthrecipes.com, inilah 9 makanan yang secara alami akan meningkatkan kualitas sperma Anda.
1. Coklat hitam
Cokelat hitam murni memiliki antioksidan yang tinggi.
Coklat juga mengandung L-Arginine HCL dan asam amino yang bisa melipatgandakan jumlah sperma pria dan volume air mani.
Baca Juga : Gadis 21 Tahun yang Lahir dari Donor Sperma Begitu Terkejut Mengetahui Dirinya Punya 40 Saudara Tiri!
Sementara itu, L-arginine dikenal untuk memperbaiki pelebaran pembuluh darah, yang meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi laki-laki.
2. Telur
Telur dianggap sebagai pilihan terbaik untuk meningkatkan jumlah sperma, sekaligus meningkatkan kemampuan pergerakannya nanti.
Penulis | : | intisari-online |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR