3. Anggur
Baca Juga : Dolar Diprediksi akan Kehilangan Kekuatannya Tahun 2025, Mata Uang ini yang Akan Menggantikannya
Kita semua pernah mendengar pembicaraan tentang sifat anti-penuaan dari wine.
Tetapi kenyataannya adalah, manfaat itu ditemukan dalam anggur, tanpa harus mengkonsumsi alkohol.
Ini semua berkat kandungan resveratrolnya yang dapat membantu melawan penuaan sel serta tanda-tanda eksternal penuaan dan penyakit umum.
Resveratrol juga dapat mencegah gangguan kesehatan pada metabolisme, inflamasi dan kardiovaskular.
4. Alpukat
Alpukat kaya protein dan lemak sehat, yang menyehatkan kulit dan tubuh secara umum.
Selain itu, kandungan vitamin E yang tinggi membantu mencegah munculnya keriput.
5. Manggis
Baca Juga : Tunjangan PNS Akan Naik Hingga 50 Persen, Makin Tertartik Ikut CPNS Tahun Ini Nih!
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR