Minum Teh Bawang Putih Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung, Begini Cara Membuatnya

Intisari-Online.com - Telah diketahui bahwa bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

Bawang putih sebagai antibiotik alami dan sebagai sumber antioksidan.

Membuat bawang putih menjadi teh bawang putih adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat kesehatan yang diberikan teh bawang putih:

Baca Juga:Beginilah Strategi Al Fatih, Raja Turki Penghafal Alquran Taklukkan Kota Legendaris Konstantinopel

1. Membantu menurunkan berat badan

Teh bawang putih adalah pelengkap yang ideal untuk membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

Teh bawang putih akan membantu membersihkan tubuh yang memungkinkan tubuh untuk melarutkan kelebihan lemak dalam tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Teh bawang putih juga merupakan obat yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Teh bawang putih merangsang sirkulasi kita, mengurangi kolesterol jahat atau LDL yang melebarkan pembuluh darah dan membantu menghidnari arteriosklerosis.

Baca Juga:Inilah 5 Kreasi Meja Unik dan Cantik Agar Ruang Tamu Jadi Pusat Perhatian

3. Banyak mengandung vitamin

Dengan meminum teh bawang putih, kita akan menerima vitamin A, B1, B2 dan C serta antioksidan yang sangat baik untuk membantu merawat penglihatan dan kulit, juga mencegah penuaan dini.

4. Antibiotik yang sangat baik

Bawang putih adalah antibiotik yang sangat baik.

Hal ini berarti kita dapat membantu mencegah masuk angin dan memperkuat sistem imun kita untuk menghindari penyakit lain.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat teh bawang putih adalah satu siung bawang putih, satu gelas air, sedikit jahe parut, 1 sendok makan jus lemon dan 1 sendok makan madu.

Cara membuat teh bawang putih adalah sebagai berikut:

- Didihkan segelas air, masukkan jahe parut dan bawang yang sudah dicincang halus.

- Biarkan selama 15 atau 20 menit, setelahnya matikan api dan diamkan minuman selama 10 menit.

- Saring air dan tambahkan satu sendok makan jus lemon dan satu sendok makan madu

Baca Juga:Onna Bugeisha, Prajurit Wanita Jepang yang Ahli Gunakan 2 Pedang Sekaligus saat Bertarung

Artikel Terkait