Jangan Bersedih karena Tak Punya Kekasih, Ini 5 Alasan Jomlo Lebih Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental Dibanding Saat Punya Pasangan

Intisari-Online.com -Banyak orang beranggapan menikah atau berpacaran lebih baik daripada single atau jomlo.

Bahkan, ada anggapan menikah akan membuat seseorang lebih bahagia. Namun benarkah hal itu?

Melansir dari berbagai sumber, penulis merangkum beberapa alasan single lebih bermanfaat, khususnya bagi kesehatan mental.

Baca Juga:Sok Misterius, Salah Satu Kebiasaan yang Bikin Seseorang Terus Men-Jomblo

1. Memiliki Support System yang Baik

Dikutip dari thisisinsider.com, sebuah penelitian di tahun 2005 menyebutkan bahwa orang yang tidak memiliki kekasih cenderung lebih dekat dengan teman-teman dan keluarga.

Dibanding mereka yang memiliki hubungan, para single lebih mendapat banyak dukungan dari orang-orang disekitarnya.

Sebab saat dirundung masalah, siapa lagi yang akan menolong mereka yang jomblo kalau bukan orang-orang sekitar?

Baca Juga:Jomblo Biasanya Punya Pola Makan yang Buruk?

2. Lebih Terhindar Dari Masalah Finansial

Saat single, seseorang tidak menghabiskan uang yang banyak seperti saat memiliki kekasih.

Berdasarkan studi di Debt.com, kebanyakan orang single tidak memiliki utang kartu kredit dibandingkan dengan mereka yang telah berkeluarga dan memiliki anak.

Utang selain bisa menyebabkan stress, juga bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti darah tinggi dan serangan jantung.

3. Tidur Lebih Nyenyak

Melansir dari Amerisleep.com, mereka yang single tidur lebih nyenyak bahkan dibanding mereka yang memiliki hubungan bahagia.

Tidur berfungsi mengistirahatkan tubuh dari kesibukan sehari-hari dan tentunya mampu menyegarkan pikiran kita di pagi hari.

4. Lebih Banyak Berolahraga

Melansir dari Ppsychologytoday.com, mereka yang single lebih sering berolahraga dibanding mereka yang telah menikah.

Hal ini bisa terjadi mengingat mereka yang telah menikah bekerja lebih keras atau lebih sering mengurus anak.

Baca juga:(Foto) Jika Berdasarkan Zodiak, Tipe Jomlo yang Seperti Apakah Kamu?

Hal Ini membuat mereka hanya memiliki sedikit waktu untuk berolahraga.

Dilansir dari Kompas.com, hasil riset para ilmuwan di Duke University Medical Center menyatakan bahwa olahraga ringan dapat membantu meringankan depresi, bahkan memperkecil risiko kematian (meski tidak signifikan).

5. Mampu Memecahkan Masalah Sendiri

Terbiasa single, seseorang juga akan terbiasa memecahkan masalahnya sendirian.Sehingga ketika masalah muncul, mereka tahu cara mengatasinya belajar dari pengalamannya selama ini. (Intisari-Online.com/Juwita Imaningtyas)

Artikel Terkait