Inilah Mengapa Gula Merusak Kehidupan Seks Anda! (2)
Intisari-Online.com – Gula ternyata mempengaruhi kehidupan kita lebih dari apa yang kita pikirkan! Secara historis, cokelat dianggap sebagai afrodisiak. Memang benar, bahwa kakao memiliki sifat aktif yang dapat meningkatkan suasana hati, tapi jangan tertipu! Karena kebanyakan cokelat yang terutama berbentuk hati, tidak mengandung banyak, jika ada, kakao sama sekali. Sebaliknya, penuh dengan rasa gula, dan inilah mengapa gula merusak kehidupan seks Anda.
Gula menyebabkan jamur dan infeksi bakteri. Kadar gula yang tinggi menciptakan lingkungan yang sempurna untuk pertumbuhan jamur dan berkembang biaknya bakteri. Infeksi menyebabkan gatal dan pembunuh libido. Asupan tinggi gula juga secara signifikna meningkatkan risiko mengembangkan infeksi saluran kemih atau kandung kemih.
Gula memaksa tubuh untuk memproduksi kortisol. Ketika kita mengasup gula, tubuh memproduksi hormon stres, kortisol. Peningkatan kadar kortisol dapat menyebabkan menurunnya gairah seks, disfungsi ereksi, dan siklus menstruasi yang tidak teratur.
Gula mengganggu hormon merasa baik. Tingkat dopamin, serotonin, dan endorfin diubah oleh asupan gula. Awalnya, mungkin karena lonjakan reaksi terhadap gula, tetapi seiring waktu, tubuh memerlukan lebih banyak dan lebih untuk mencapai respon yang sama. Hormon ini memainkan peran penting dalam fungsi seksual yang sehat, karenanya tingkat yang relatif dapat merusak keintiman. Hormon ini juga berperan dalam suasana hati yang sehat, tingkat yang tidak teratur dapat menyebabkan depresi, yang akhirnya merusak fungsi seksual.
Gula mempengaruhi rasa percaya diri. Tingkat energi, tingkat berat, dan suasana hati, semua berkontribusi pada tingkat kepercayaan diri. Jika Anda merasa buruk, maka Anda tidak akan pernah menikmatinya. Maka jangan biarkan gula mengubah daya tarik seks Anda, asuplah secara moderasi.
Nah, itulah mengapa gula bisa merusak kehidupan seks anda. Oleh karena itu, asuplah gula secara moderasi. (sheknows)
KOMENTAR