Tomat juga membantu merawat rambut kering. Pasta tomat dengan minyak dapat diterapkan pada rambut untuk memberikan elastisitas dan menyinari rambut yang kusam dan kering.
Ini memberi jumlah kelembaban yang baik ke kulit kepala kering, meningkatkan kualitas rambut, dan membuatnya menjadi kondisioner alami untuk rambut.
Peningkatan ketajaman penglihatan
Vitamin A, antioksidan yang sangat baik, yang diberikan oleh Beta-Karoten berlebih dari tomat adalah obat yang diketahui untuk penyakit mata.
Sebagian besar kasus kebutaan malam dan degenerasi makula disebabkan oleh kekurangan Vitamin A dan karena radikal bebas. Sifat antioksidan tomat menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit terkait penglihatan.
Makanan berhidrasi tinggi
Ingin menurunkan berat badan? Tambahkan tomat ke makanan Anda. Karena kandungannya 95% air, maka memiliki jumlah kalori yang rendah,sekitar 18-22 kalori dari satu tomat matang, tergantung ukurannya. Dan pula membuat kenyang dalam jangka lama.
Ada tips sedikit, likopen dalam tomat akan lebih berfungsi bagi tubuh ketika tomat dimakan dalam keadaan dimasak, misalnya direbus dahulu, dipanggang, atau ditumis.
Yuk… konsumsi tomat setiap hari.
Baca juga: Dari Tomat Sampai Roti, Inilah 7 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Dalam Kulkas
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR