Intisari-Online.com - Sebagian besar orang memiliki kebiasaan masing-masing yang berbeda.
Namun, lima kebiasaan sepele ini hampir dilakukan oleh semua orang.
Padahal kebiasaan yang dianggap sepele ini justru membahayakan kesehatan. Misal, semua orang tahu jika tidur larut malam dan makan terlalu banyak tidaklah sehat.
Akan tetapi, banyak yang tetap melanggarnya.
Baca Juga : Hentikan Sekarang! Ini 8 Kebiasaan Sepele yang Sebabkan Penuaan Dini
Berikut lima kebiasaan yang sepele dan sudah jadi kebiasaan umum namun berbahaya bagi kesehatan dilansir Tribunnews.com dari Bright Side, Senin (3/12/2018).
1. Menahan bersin
Kebiasaan ini sebenarnya akan menganggu sistem pernapasan, pembuluh darah, otak, dan kerongkongan.
Fungsi utama dari bersin adalah menyingkirkan bakteri, virus, serta partikel debu.
Saat Anda menahannya, Anda menghalangi tubuhmu menghilangkan kotoran tersebut.
Jika saat Anda bersin dan Anda menahannya, seluruh kekuatan bersin dapat kembali dan melukai pendengaran, meningkatkan tekanan darah, bahkan merusak kerongkongan.
Baca Juga : Sering Dikira Sehat, 8 Kebiasaan Ini Justru dapat Memicu Bahaya Bagi Kesehatan
Source | : | Tribunnews.com |
Penulis | : | Adrie Saputra |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR